coach de vie thérapeute spécialisée
relations – emotions – communication
Du chaos à l’équilibre :
cultivez des relations authentiques
Un accompagnement personnalisé qui allie COACHING et GESTALT
Si vous aspirez à surmonter les déséquilibres émotionnels et relationnels, je vous propose de vous guider vers une vie plus épanouissante. Mon accompagnement a déjà permis à de nombreux clients d’atteindre une harmonie profonde dans leur vie.
RELATIONS
Améliorer vos relations,
avoir confiance en soi
pour cultiver des relations authentiques
EMOTIONS
Réguler vos émotions,
gérer votre stress
pour être plus apaisé
COMMUNICATION
Apprendre à communiquer,
faire entendre vos besoins pour transformer les tensions en entente.
Les difficultés qui vous parlent
Vous aimeriez tout simplement établir des relations profondes et authentiques qui enrichissent votre quotidien et vous permette de vivre des interactions significatives.A cause de schémas émotionnels répétitifs, de barrières de communication, vous êtes souvent débordé(e) et incompris(e).
Sans une approche personnalisée et une compréhension profonde de vos besoins, le vrai changement sans accompagnement semble difficile.
Ce dont vous avez besoin :
Il vous faut bien plus que de bonnes intentions !
Vous avez besoin d’un accompagnement qui allie introspection et action, capable de décrypter les dynamiques relationnelles complexes et de transformer les interactions superficielles en liens profonds et significatifs.
Première séance
OFFERTE
EN VISIO
mon approche coaching et gestalt
L’art des relations épanouies :
Mon approche combine le coaching et les principes de la Gestalt pour créer un espace de croissance et de découverte. Ensemble, identifions et dépassons les obstacles relationnels, tout en cultivant une intelligence émotionnelle qui enrichira chaque aspect de votre vie.
En vous faisant accompagner, vous économisez des années de malentendus et de frustrations grâce à des techniques qui améliorent la communication et renforcent l’entente. Récoltez les bénéfices d’une vie relationnelle épanouissante : moins de stress, plus de joie et une confiance renouvelée en votre capacité à bâtir et à maintenir des relations satisfaisantes.
Coach certifiée avec des années de pratiques en thérapie Gestalt, j’accompagne mes client(e)s vers une meilleure compréhension d’eux-mêmes et de leurs proches. Mon expertise est fondée sur des formations certifiées, une pratique continue, des outils de PNL, de communication non violente (CNV) destinés à enrichir vos relations à tous les niveaux.
Imaginez un instant…
Imaginez une vie où chaque relation est source d’épanouissement, où vos émotions sont équilibrées et votre bien-être intérieur reflète une harmonie parfaite. C’est possible !
Imaginez des relations où vous vous sentez pleinement compris(e) et apprécié(e) pour qui vous êtes, où chaque interaction renforce votre estime de soi et enrichit votre vie.
De la confusion
à la clarté
Des relations superficielles à des liens authentique
Du doute
à l’estime de soi :
De l’isolement
à la connexion
Votre passage à l’action pour une vie transformée
Ils m’ont fait confiance
FONTAINE Céline2024-02-03Catherine m’a été recommandée par une amie. J’avais besoin de faire le point suite à une rupture amoureuse. J’envisageais plutôt une psychothérapie car je ne savais pas ce qu’était le coaching de vie. Catherine m’a aidée à traverser ce passage délicat grâce à son écoute et son empathie. Je me suis toute de suite sentie à l’aise et ai pu me confier sans retenu. Merci encore pour ton aide et je sais que je ferai appel à toi à nouveau en cas de besoin.
Domitille Boucher2024-01-24Mes sessions de coaching de vie avec Catherine ont été pour moi une expérience transformative. J’ai compris l’importance de se poser pour faire une introspection. Je venais avec une grande fatigue due au travail et beaucoup de stress. Ce coaching m’a permis d’apprendre à mieux gérer mon temps et surtout à prendre conscience de la valeur de prendre du temps pour soi. Ceci a grandement amélioré ma qualité de vie !
Isabelle CHAPPON2024-01-24En tant qu’hypersensible, apprendre à gérer mes émotions faisait partie de mes objectifs. J’ai cherché une coach de vie et j’ai fait un coaching avec Catherine. Ce coaching de vie m’a permis de changer ma vision sur les émotions et à mieux les intégrer et les appréhender dans ma vie quotidienne et surtout dans ma vie professionnelle.
Caroline DESMARAIS2023-10-24Catherine m’a beaucoup aidée dans une période difficile dans ma vie. Excellente coach à l’écoute et bienveillante. Je n’hésiterai pas à faire appelle à elle à nouveau.
marie christine VALAPE2023-10-03Catherine m’a été recommandée car j’avais besoin de quelqu’un qui m’accompagne durant le lancement de mon projet entrepreneurial. Ces rendez-vous m’ont permis de me structurer et de me sentir moins seule dans mon projet. J’ai aussi découvert durant ce coaching que j’avais besoin de travailler sur certaines facettes de ma personnalité qui m’empêchaient d’avancer. Catherine est une personne généreuse, à l’écoute et bienveillante. Merci pour ton aide et ton implication, tu m’as remotivé quand parfois je baissais les bras et je te remercie tellement pour ça !
aurelie carissone2023-09-12Un grand merci à toi pour m'avoir aidé à y voir plus clair sur mes besoins et aspirations alors que je partais tout droit vers le burn-out. J'ai appris beaucoup sur moi-même durant ces séances et je te remercie pour ça.
Solange Demodis2023-06-29Catherine m'a convaincue par son approche du coaching, sa gentillesse et la bienveillance dont elle fait preuve. Elle sait rapidement vous mettre à l'aise. Ce fut pour moi une expérience humaine riche et intense. Ce coaching m’a aidé à recadrer et restructurer ma vie pro et perso. Je recommande Catherine sans hésiter !
Sophie COURTIN2023-05-26Je peux dire que ce coaching m'a aidé à reprendre le contrôle de ma vie. J'étais constamment débordé par mes engagements professionnels et je sacrifiais souvent ma vie personnelle pour réussir. Catherine m'a appris à fixer des limites, à me fixer des objectifs réalistes et à trouver un équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle. Je suis maintenant plus épanouie, plus détendue et j'ai retrouvé le plaisir des moments en famille. Merci Catherine pour ton écoute, ta gentillesse et ton professionnalisme.
Isabelle Leygnac Solignac2022-10-23Une super coach efficace et empathique que je recommande chaleureusement !
Marie2022-10-01Merci pour ta grande qualité d'écoute et ton professionnalisme. Ce coaching m'a beaucoup aidé !
COACHING DE VIE EN LIGNE – COACHING DE VIE EN CABINET
Trois façons de vous accompagner pour m’adapter à vos besoins :
Ne laissez pas une autre journée vous éloigner de la vie que vous méritez
Agir maintenant, c’est choisir de prendre le contrôle de votre vie, de renforcer vos relations et de vous équiper pour naviguer les transitions avec assurance et sérénité. C’est le moment de transformer l’incertitude en action, la peur en courage et les rêves en réalité.
Contactez-moi pour une consultation gratuite.
Faites le premier pas vers une vie enrichie et connectée.
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