cOACHING CONFIANCE EN SOI

Transformez votre vie avec plus de confiance en soi – Commencez aujourd’hui !

coach de vie thérapeute certifiée – EN LIGNE OU EN CABINET

catherine notarangelo
  • Dépassez la peur du jugement et exprimez vos vraies idées.
  • Prenez des décisions avec confiance et assurance.
  • Gagnez en assurance dans vos relations personnelles et professionnelles.
  • Augmentez votre influence et votre leadership
  • Améliorez votre résilience face aux échecs et aux revers.

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COACHING CONFIANCE EN SOI :
un accompagnement sur mesure qui allie COACHING et GESTALT

Avez-vous du mal à établir des relations enrichissantes par manque de confiance ?
Votre carrière stagne-t-elle à cause d’une hésitation à saisir de nouvelles opportunités ?
L’incertitude quant à vos propres valeurs vous freine-t-elle dans l’expression de votre authenticité ?

liens authentiques

AUTONOMIE PERSONNELLE

Renforcez votre indépendance et votre capacité à prendre des décisions en toute confiance, sans crainte du jugement extérieur.

gestion de la colere

RELATIONS ÉPANOUISSANTES

Apprenez à établir des liens plus profonds et authentiques en exprimant vos besoins et vos sentiments sans peur.

Gestion du stress : Comment la méthode 5-4-3-2-1 peut améliorer votre équilibre vie pro-vie perso

résilience émotionnelle

Développez une force intérieure qui vous permet de gérer le stress et les émotions négatives de manière constructive, transformant les défis en opportunités de croissance personnelle.

Les étapes de votre transformation

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10 principaux bénéfices de développer la confiance en soi

  • Moins d’auto-sabotage : Réduire les comportements négatifs qui peuvent entraver le progrès personnel.
  • Amélioration de la prise de décision : Prendre des décisions avec assurance, sans douter constamment de ses choix.
  • Réduction du stress et de l’anxiété : Moins de soucis sur le jugement des autres et sur ses propres performances.
  • Leadership plus efficace : Inspirer et guider les autres avec confiance et crédibilité.
  • Meilleures relations interpersonnelles : Communiquer plus ouvertement et honnêtement avec les autres.
  • Prise de risque saine : Oser sortir de sa zone de confort pour saisir de nouvelles opportunités.
  • Plus grande acceptation de soi : Être plus indulgent envers soi-même et valoriser ses qualités et ses efforts.
  • Résilience accrue : Rebondir plus facilement après les échecs ou les revers.
  • Amélioration de la performance professionnelle : S’engager plus pleinement dans ses tâches et projets.
  • Capacité à fixer et atteindre des objectifs : Définir des objectifs clairs et prendre les mesures nécessaires pour les réaliser.
COACHING DE VIE EN LIGNE – COACHING DE VIE EN CABINET

Trois façons de vous accompagner pour m’adapter à vos besoins :

Coach de vie thérapeute certifiée

CATHERINE NOTARANGELO
Mon accompagnement associe coaching de vie et Gestalt. Il est fondée sur des formations certifiées, une pratique continue, une supervision, des outils de PNL, de communication non violente (CNV).

Je m’engage à vous accompagner dans un cadre éthique et bienveillant.

Ils m’ont fait confiance

Ils ont décidé de franchir le pas, de se faire accompagner pour retrouver une vie plus équilibrée.

5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
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5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
Depuis des années, je me sentais toujours à l’écart, incapable de prendre la parole en public ou de m’affirmer dans mon travail. Le coaching avec Catherine a été un tournant pour moi. Ses méthodes m’ont aidé à comprendre d’où venait mon manque de confiance et à développer des stratégies pour le surmonter. Aujourd’hui, je me sens bien plus sûre de moi et épanouie.
sophie,
Paris
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
Après mon divorce, je me sentais complètement perdue et ma confiance en moi était au plus bas. Les séances de coaching avec Catherine ont été cruciales pour me reconstruire. Elle m’a aidée à voir mes forces et à me reconnecter avec mes valeurs. Grâce à elle, je me sens plus forte et indépendante que jamais et je la remercie
Caroline,
Montevrain
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
J’étais sceptique quant à l’efficacité du coaching pour la confiance en soi, mais la bienveillance et l’expertise de Catherine m’ont convaincue. Elle m’a aidé non seulement à renforcer ma confiance, mais aussi à améliorer ma capacité à communiquer efficacement dans mes relations. Je suis reconnaissante pour le chemin parcouru.
Stéphanie,
Chessy

Je réponds à vos questions SUR LE COACHING CONFIANCE EN SOI

Le coaching en confiance en soi est un processus personnalisé qui vise à vous aider à identifier et à surmonter les barrières personnelles et professionnelles qui limitent votre potentiel. En utilisant des techniques spécifiques, un coach en confiance en soi vous guide pour renforcer votre estime de vous-même et améliorer votre capacité à prendre des décisions et à agir avec assurance.

Si vous vous trouvez souvent hésitant dans vos décisions, si vous doutez fréquemment de vos capacités, ou si vous avez du mal à vous affirmer dans vos relations personnelles ou professionnelles, un coaching en confiance en soi peut vous être bénéfique. Cela est également pertinent si vous souhaitez améliorer votre leadership ou gérer efficacement le stress et l’anxiété.

La durée d’un programme de coaching en confiance en soi peut varier selon vos besoins spécifiques et vos objectifs. Typiquement, les programmes peuvent durer de quelques semaines à plusieurs mois, avec des séances hebdomadaires ou bi-hebdomadaires.

Oui, le coaching en confiance en soi est tout aussi efficace en ligne que face à face. Les séances en ligne offrent flexibilité et commodité, tout en permettant une communication et un soutien continus de la part de votre coach.

Absolument, que vous cherchiez un coaching confiance en soi pour professionnel cherchant à améliorer ses performances, un étudiant ou toute personne désirant améliorer sa qualité de vie, le coaching confiance en soi est conçu pour tous.

Vous pouvez vous attendre à une meilleure compréhension de vos pensées et comportements, une augmentation de votre estime personnelle, et une amélioration dans la manière de vous présenter et de vous exprimer dans divers contextes. De plus, vous apprendrez des stratégies pour gérer le stress et vous adapter à des situations difficiles avec plus de résilience.

Oui, le coaching inclut souvent des exercices pratiques et des mises en situation qui vous aident à pratiquer de nouvelles compétences en temps réel. Ces exercices peuvent inclure des techniques de gestion du stress, des simulations de conversations, des défis de prise de décision, et des activités de renforcement de l’estime de soi.

Pour commencer, vous pouvez prendre contact avec un coach spécialisé en confiance en soi : Commencez par réserver votre appel découverte gratuit directement via ce site. Cet appel nous permettra de discuter ensemble de vos objectifs et de vous proposer le programme le plus adapté.

alliance thérapeutique

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