À quoi sert un coach de vie ?

Un coach de vie ça contribue à quoi ?

Les motivations pour faire appel à un coach de vie sont aussi diverses que les individus eux-mêmes.
Voici quelques raisons courantes qui poussent les gens à chercher l’accompagnement d’un coach de vie :

à quoi sert un coach de vie
  • Transition de vie : Que ce soit un changement de carrière, un déménagement, le début ou la fin d’une relation amoureuse ou autre, ou même l’entrée dans une nouvelle décennie de vie, les transitions majeures peuvent être facilitées par le soutien et la guidance d’un coach.
  • Amélioration personnelle comme la confiance en soi : Beaucoup cherchent à augmenter leur confiance en soi, à améliorer leur gestion du stress ou à développer de meilleures habitudes. Un coach de vie aide à instaurer et à maintenir ces changements positifs.
  • Clarification de la vision et des objectifs : Pour ceux qui se sentent à la croisée des chemins, incertains de la direction à prendre, un coach de vie aide à clarifier leur vision de l’avenir et à définir des objectifs réalisables.
  • Équilibre de vie : Atteindre un équilibre entre le travail et la vie personnelle est une quête commune, et un coach de vie peut offrir des stratégies pour y parvenir.
  • Relations : Améliorer les compétences relationnelles ou résoudre des conflits dans les relations personnelles ou professionnelles est une autre raison pour laquelle les gens engagent un coach de vie.
  • Réalisation de soi : Pour ceux qui aspirent à vivre une vie alignée sur leurs valeurs et à exploiter pleinement leur potentiel, un coach de vie est un partenaire précieux dans cette quête de réalisation personnelle.

En résumé, un coach de vie sert à éclairer le chemin personnel de chaque individu, à offrir des outils et des ressources adaptés et à supporter activement le processus de croissance personnelle. Que ce soit pour naviguer à travers les défis de la vie, pour réaliser des ambitions, ou simplement pour vivre une vie plus consciente et épanouie, le coaching de vie est un investissement précieux dans le bien-être et l’avenir.

Ils m’ont fait confiance

FONTAINE Céline
FONTAINE Céline
2024-02-03
Catherine m’a été recommandée par une amie. J’avais besoin de faire le point suite à une rupture amoureuse. J’envisageais plutôt une psychothérapie car je ne savais pas ce qu’était le coaching de vie. Catherine m’a aidée à traverser ce passage délicat grâce à son écoute et son empathie. Je me suis toute de suite sentie à l’aise et ai pu me confier sans retenu. Merci encore pour ton aide et je sais que je ferai appel à toi à nouveau en cas de besoin.
Domitille Boucher
Domitille Boucher
2024-01-24
Mes sessions de coaching de vie avec Catherine ont été pour moi une expérience transformative. J’ai compris l’importance de se poser pour faire une introspection. Je venais avec une grande fatigue due au travail et beaucoup de stress. Ce coaching m’a permis d’apprendre à mieux gérer mon temps et surtout à prendre conscience de la valeur de prendre du temps pour soi. Ceci a grandement amélioré ma qualité de vie !
Isabelle CHAPPON
Isabelle CHAPPON
2024-01-24
En tant qu’hypersensible, apprendre à gérer mes émotions faisait partie de mes objectifs. J’ai cherché une coach de vie et j’ai fait un coaching avec Catherine. Ce coaching de vie m’a permis de changer ma vision sur les émotions et à mieux les intégrer et les appréhender dans ma vie quotidienne et surtout dans ma vie professionnelle.
Caroline DESMARAIS
Caroline DESMARAIS
2023-10-24
Catherine m’a beaucoup aidée dans une période difficile dans ma vie. Excellente coach à l’écoute et bienveillante. Je n’hésiterai pas à faire appelle à elle à nouveau.
marie christine VALAPE
marie christine VALAPE
2023-10-03
Catherine m’a été recommandée car j’avais besoin de quelqu’un qui m’accompagne durant le lancement de mon projet entrepreneurial. Ces rendez-vous m’ont permis de me structurer et de me sentir moins seule dans mon projet. J’ai aussi découvert durant ce coaching que j’avais besoin de travailler sur certaines facettes de ma personnalité qui m’empêchaient d’avancer. Catherine est une personne généreuse, à l’écoute et bienveillante. Merci pour ton aide et ton implication, tu m’as remotivé quand parfois je baissais les bras et je te remercie tellement pour ça !
aurelie carissone
aurelie carissone
2023-09-12
Un grand merci à toi pour m'avoir aidé à y voir plus clair sur mes besoins et aspirations alors que je partais tout droit vers le burn-out. J'ai appris beaucoup sur moi-même durant ces séances et je te remercie pour ça.
Solange Demodis
Solange Demodis
2023-06-29
Catherine m'a convaincue par son approche du coaching, sa gentillesse et la bienveillance dont elle fait preuve. Elle sait rapidement vous mettre à l'aise. Ce fut pour moi une expérience humaine riche et intense. Ce coaching m’a aidé à recadrer et restructurer ma vie pro et perso. Je recommande Catherine sans hésiter !
Sophie COURTIN
Sophie COURTIN
2023-05-26
Je peux dire que ce coaching m'a aidé à reprendre le contrôle de ma vie. J'étais constamment débordé par mes engagements professionnels et je sacrifiais souvent ma vie personnelle pour réussir. Catherine m'a appris à fixer des limites, à me fixer des objectifs réalistes et à trouver un équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle. Je suis maintenant plus épanouie, plus détendue et j'ai retrouvé le plaisir des moments en famille. Merci Catherine pour ton écoute, ta gentillesse et ton professionnalisme.
Isabelle Leygnac Solignac
Isabelle Leygnac Solignac
2022-10-23
Une super coach efficace et empathique que je recommande chaleureusement !
Marie
Marie
2022-10-01
Merci pour ta grande qualité d'écoute et ton professionnalisme. Ce coaching m'a beaucoup aidé !