COACHING GESTION DES ÉMOTIONS

Retrouver calme, confiance et équilibre

coach de vie thérapeute certifiée – EN LIGNE OU EN CABINET

catherine notarangelo
  • Calme intérieur et meilleure maîtrise émotionnelle ;
  • Confiance en soi renforcée ;
  • Communication plus fluide avec les autres ;
  • Plus de clarté pour vos choix et vos projets ;
  • Capacité à rester centré(e) même en période de stress.

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Coaching gestion des émotions : retrouver équilibre, confiance et sérénité

Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions ?
Colère, stress, anxiété ou hypersensibilité peuvent parfois prendre le dessus et vous empêcher d’avancer sereinement.
Grâce à mon accompagnement en coaching gestion des émotions, je vous aide à comprendre, réguler et transformer vos émotions en véritables ressources.

Où et comment se déroulent les séances ?

Les séances peuvent avoir lieu :

  • En présentiel à Chessy (Seine-et-Marne, 77) ;
  • En visioconférence partout en France et à l’international.

Où et comment se déroulent les séances ?

Mes séances de coaching en gestion des émotions se déroulent :

  • En présentiel à Chessy (Seine-et-Marne, 77) ;
  • En visioconférence partout en France et à l’international.

La fréquence et la durée sont toujours ajustées à votre rythme et à vos besoins.
En tant que coach spécialisée en gestion des émotions, j’assure un accompagnement personnalisé, dans le respect absolu de la confidentialité et des règles déontologiques de ma profession.

Pourquoi choisir mon accompagnement en coaching gestion des émotions ?

  • Expertise solide : accompagnement de nombreuses personnes souhaitant améliorer leur vie amoureuse ou dépasser des blocages relationnels.
  • Méthodes éprouvées : coaching de vie, Gestalt, gestion des émotions et communication bienveillante.
  • Approche personnalisée : un cadre sécurisant qui stimule la prise de conscience et l’action, sans pression inutile.
  • Résultats visibles : plus de confiance en soi, une meilleure compréhension de ses besoins et des relations plus épanouissantes.
Accompagnement en Gestalt-thérapie et coaching thérapeutique

Prêt(e) à reprendre le contrôle de vos émotions ?

Offrez-vous un accompagnement bienveillant pour comprendre ce que vous ressentez, réguler vos réactions et transformer votre stress en énergie constructive.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour un appel découverte gratuit et voyons ensemble comment retrouver équilibre, confiance et sérénité au quotidien.

coach de vie en seine et marne ou en ligne

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Je réponds à vos questions sur le coaching en gestion des émotions

C’est un accompagnement personnalisé qui aide à mieux comprendre, réguler et utiliser ses émotions de façon constructive. Il permet de transformer le stress, l’anxiété ou l’hypersensibilité en véritables ressources pour avancer sereinement.

Il s’adresse aux adolescents, jeunes adultes et adultes qui se sentent submergés par leurs émotions, vivent du stress chronique, de l’anxiété, ou ont du mal à exprimer ce qu’ils ressentent de manière équilibrée.

Les bénéfices incluent une meilleure confiance en soi, une plus grande capacité à rester calme dans les situations difficiles, une communication améliorée, et une réduction significative du stress et des réactions impulsives.

Les séances peuvent avoir lieu en présentiel à Chessy (Seine-et-Marne, 77) ou en visioconférence partout en France et à l’international. Leur fréquence et leur durée sont adaptées à votre rythme et à vos besoins.

Le coaching émotionnel est orienté vers le présent et l’action : il se concentre sur la régulation des émotions et l’acquisition d’outils concrets pour mieux vivre au quotidien. La thérapie explore davantage le passé et les causes profondes des difficultés émotionnelles.

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